Sveika ir švytinti oda – tai nėra tik puikūs genai. Mūsų veido odos sveikata, gera būklė ir išvaizda labai priklauso nuo gyvenimo būdo, įpročių ir kasdienės odos priežiūros. Teisingos ir veiksmingos veido odos priežiūros įpročių formavimas prasideda ne nuo geriausių produktų įsigijimo. Visų pirma reikia žinoti, kokia yra jūsų oda, jos poreikiai ir išmokti ja tinkamai pasirūpinti bei ją apsaugoti. Todėl norime pateikti jums keletą praktiškų įžvalgų, kurios gali padėti jūsų kasdienę veido odos priežiūrą padaryti efektyvesne.
Pagrindiniai veido odos priežiūros proceso etapai
Pagrindiniai veido odos priežiūros etapai yra trys – tai odos valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės. Tai labai paprasta ir kartu efektyvu. Rytinę veido odos priežiūrą reikia pradėti nuo odos valymo, paskui reikia ją patepti drėkinamuoju kremu nuo saulės. Vakare odą reikia dar kartą nuvalyti, kad pašalintumėte makiažo ir prakaito likučius, ir patepti drėkinamuoju kremu. Šiam procesui reikia tik dviejų veido odos priežiūrai skirtų produktų ryte ir dviejų – vakare.
Ką vertėtų įtraukti į savo kasdienės veido odos priežiūros procesą?
Atsižvelgiant į tai, kokie yra jūsų veido odos priežiūros poreikiai, pavyzdžiui, odoje esančių tamsių dėmelių mažinimas ar aknės protrūkio kontrolė, būtų naudinga bent tris kartus per savaitę į savo veido priežiūrą įtraukti šveitiklį. Tam puikiai tinka eksfoliatoriai su pieno rūgštimi, glikolio rūgštimi ar kt. Šveitimas padeda tinkamai išvalyti ir apsaugoti odą bei pasiekti realių odos pokyčių. Galite naudoti ir vitamino C serumą, kuris yra veiksmingas antioksidantas, padedantis išvengti laisvųjų radikalų žalos odai, kuri gali sukelti priešlaikinį senėjimą.
Ar kai kuriuos veido odos priežiūros produktus reikia naudoti tik tam tikru paros metu?
Dienos metu apsauginį kremą nuo saulės rekomenduojama naudoti visiems. Jei jūsų darbo vietoje naudojami prietaisai, kurie skleidžia mėlyną šviesą, arba jei dirbate naktinį darbą, tokį kremą reikėtų naudoti kaip veido odos apsaugą nuo kenksmingų sąlygų darbo vietoje. Veido odos priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra tam tikrų rūgščių, pavyzdžiui, pieno, glikolio ar kt., reikėtų naudoti tik naktį, nes dienos metu, kai šviečia saulė, jos gali sukelti odos jautrumą ir nepageidaujamas reakcijas. Naudingiausia vitamino C serumą naudoti dienos metu. Vitamino C serumo paskirtis – apsaugoti nuo laisvųjų radikalų, kuriuos gali sukelti saulė, ultravioletiniai spinduliai, oro tarša ir kiti neigiami aplinkos veiksniai.
Koks veido odos priežiūros procesas laikomas optimaliu?
Suprantama, veido odos priežiūra priklauso nuo konkretaus veido odos tipą, oro sąlygų, odos problemų ir kitų dalykų. Veido odos priežiūros sudėtinės dalys gali būti:
- Veido odos valymas
- Veido odos tonizavimas
- Vitamino C serumas (ir hialurono rūgšties serumas tam tikroms veido sritims)
- Veido odos drėkinamasis kremas
- Paakių kremas
- Apsauginis kremas nuo saulės
Be to, kaip minėta 1–2 kartus per savaitę rekomenduojama šveisti veido odą, naudojant švelnų ir odos nedirginantį šveitiklį, atsižvelgiant į savo veido odos tipą ir jos būklę. Veido odos priežiūrą galima papildyti ir veido odos kaukėmis, kurios atgaivina odą ir atkuria jos drėgmės balansą bei sustiprina apsauginį barjerą.
Pabaigai
Kiekvienas veido odos tipas yra skirtingas, todėl ir problemos, su kuriomis gali susidurti kiekviena veido oda, yra skirtingos. Laikantis bazinių veido odos priežiūros patarimų, bus lengviau tinkamai pasirūpinti savo oda, tinkamai ją prižiūrėti ir užtikrinti jos gerą būklę bei jaunatvišką išvaizdą.
Daugiau: https://www.chalure.lt/
Kaip išlikti jaunatviškiems? Norite išlikti jaunatviški? Štai, ko svarbu nepamiršti. Mityba Mityba – tai vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių » Daugiau
Kaip darželis padeda vaikui ugdyti socialinius įgūdžius? Darželis yra pirmoji vaikų socialinio ugdymo vieta už šeimos ribų. Tai erdvė, kurioje vaikai mokosi bendrauti, dalytis ir » Daugiau
Slidinėjimo kelionės – adrenalinas ir žiemos nuotykiai kalnuose Slidinėjimas – tai ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas, leidžiantis atrasti kalnų grožį ir mėgautis šaltuoju metų » Daugiau
Pieštukinės: funkcionalumo ir stiliaus derinys jūsų darbo erdvei Tvarkingas darbo stalas – tai ne tik efektyvaus darbo garantas, bet ir vieta, kurioje gera praleisti laiką. Vienas » Daugiau
Dažniausiai užduodami klausimai apie žvejybos leidimus Žvejyba yra itin populiarus laisvalaikio leidimo būdas Lietuvoje. Ji ne tik suteikia galimybę daugiau laiko pabūti gamtoje, tačiau » Daugiau
Kada ir kodėl verta parduoti mišką? Miško savininkams dažnai kyla klausimas, kada ir kokiomis sąlygomis verta parduoti savo mišką. Tinkamai pasirinktas laikas ir pardavimo » Daugiau
5 ženklai, kad laikas taisyti, remontuoti tentą? Tentai užtikrina įvairių prekių ir objektų apsaugą nuo oro sąlygų. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas daiktas, tentai » Daugiau
Koks turi būti vaiko stalas – parametrai ir patarimai Vaiko stalas – tai ne tik baldas, bet ir vieta, kur vyksta mokymasis, kūryba ir žaidimai. Todėl labai » Daugiau
Ar lenkiški baldai vis dar pigiausi? Šis klausimas kamuoja ne vieną mūsų tautietį, nes tikri ar kartais perdėti gandai apie lenkiškų prekių pigumą labai » Daugiau
Treniruotėms skirta įranga – kaip ir iš ko rinktis Fizinis aktyvumas šiandien tapo neatsiejama sveikos gyvensenos dalimi. Nepriklausomai nuo to, ar sportuojate tam, kad pagerintumėte savo fizinę » Daugiau
Parašykite komentarą